A troca de hábitos vem sendo constante na minha vida, primeiro as caminhadas no fim da tarde, o descanso para ver o pôr do sol, o fato de parar de ingerir alguns alimentos e bebidas, ainda há muito o que se mudar, mas aos poucos vou vendo uma vida melhor, melhor qualidade de vida eu diria.
Agora o objetivo é permanecer, fazer do ovo-lacto-vegetarianismo um estilo de vida, algo difícil numa casa onde se come carne e outros alimentos derivado de animais todo dia, mas nada que uma boa força de vontade não ajude e já ouvi dizer que toda mudança só difícil nos primeiros 20 dias, depois passa a ser hábito, sendo assim estou a caminho dos hábitos saudáveis.
E toda essa mudança não é só exterior, mas interior também, minutos de meditação que me permitem maior conhecimento de mim, novos objetivos, um novo olhar sobre o mundo.
O por que dessas mudanças? Simples, um a gente percebe que está indo no caminho errado e precisa mudar, procuramos o que é melhor pra nós e a vida assim, simples mas cheia de desafios me faz bem, não há nada como acordar cedo, tomar aquele suco de laranja, e comer uma fruta fresquinha, numa calmaria invejável, arrumar a casa com mais energia, ouvindo uma música, tomar banho, colocar uma roupa confortável, passar alguns minutos ou ás vezes horas meditando, conversar com alguns amigos, sair pra caminhar no fim da tarde, com o vento tocando o corpo, o calor do sol que já se põem a nos aquecer a alma e no fim, dar uma parada no parque para contemplar o espetáculo chamado “sol poente” que muitas pessoas não se dão ao trabalho de ver e perdem muito com isso, faz parte dos prazeres da vida.
Há mudanças acontecendo na minha vida externa e internamente, e todas para melhor.
Por isso, hoje eu brindo às mudanças, eu brindo à VIDA!
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